Existe melhor definição para auto sabotagem do que essas duas fotos?!

Já acordamos pela manhã colocando defeito em nós mesmos, a cara está amassada, engordei, estou cheia de olheiras, essa roupa não caiu bem… Que tal parar com isso imediatamente?! Pare de se julgar!

O olhar com o qual nos olhamos, a crítica que nos fazemos tem que ser diferente de tudo o que fizemos até aqui. A auto sabotagem acaba com nossas possibilidades em construir o melhor de nós mesmos. Use a sua sensatez para chegar num equilíbrio interior, para olhar com sabedoria para a sua essência. Você é muito melhor do que a sua censura enxerga.

Quando fizer a sua crítica se pergunte, como posso me aperfeiçoar, porque é isso que precisamos, nos tornar melhor por dentro e por fora e não nos boicotar. A culpa e o medo nos sabotam, sai dessa!

Não deixe a sua crítica…